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便秘和肥胖是常见健康问题，调整饮食可轻松解决。本文推荐六大超强除便秘减肥餐饮，包括魔芋等食物，帮助促进肠胃蠕动，控制体重，轻松瘦身。便秘和肥胖是困扰许多人的健康问题，不仅影响身体健康，还让我们的身材走样，通过调整饮食，我们可以轻松解决这两个问题，下面，就为大家介绍...