哪些食物在空腹时不能吃,这些东西不能空腹吃?真相在这里

哪些食物在空腹时不能吃,这些东西不能空腹吃?真相在这里

哪些食物在空腹时不能吃空腹状态下,人体的消化系统负担较重,对食物的消化吸收速度较慢,而有些食物由于特性原因,不宜空腹食用。下面列举一些常见的不宜空腹食用的食物:1. 刺激性食物:如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等辛辣食物,以及酸性食物如山楂、乌梅等,空腹食用会刺激胃黏膜...