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空腹时忌食的十种食品一、冰冷的食品空腹状态下，许多食品都是忌吃的，例如香蕉、番茄、荔枝、桂圆等。特别是冰冷的食品，会导致胃内虚冷，刺激胃肠的蠕动，容易引起腹痛、腹泻等问题。尤其是空腹时吃大量冰淇淋，更容易导致胃痛。二、含糖量高的食品糖类食品的消化非常快，会在胃内...