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养胃护胃，从日常饮食做起。蔬菜作为日常饮食的重要组成部分，对于养胃护胃有着不可忽视的作用。以下将介绍五种养胃护胃的蔬菜及其烹饪方法，帮助您在日常生活中更好地呵护肠胃健康。一、南瓜南瓜富含维生素A和果胶，能够保护胃黏膜，帮助消化。南瓜的烹饪方法多种多样，可以煮、蒸...