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熬夜的人吃什么好长期熬夜的人，身体会变得虚弱，抵抗力也会下降，而且长期熬夜还会影响到身体器官的正常运行，所以在饮食方面，要格外注意。以下是一些适合熬夜的人吃的食物：一、维生素B群维生素B群是非常重要的营养元素，因为维生素B群对神经系统的运作有很大帮助。如果长期熬...