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多吃纤维素不易消化纤维素是一种重要多吃纤维素不易消化的膳食纤维多吃纤维素不易消化，它存在于各种植物性食物中多吃纤维素不易消化，如蔬菜、水果、谷物等。虽然纤维素对人体健康有很多好处，但是过量摄入纤维素可能会对消化系统产生不良影响。本文将探讨多吃纤维素不易消化的问题...