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黑色食品不一定都是补肾食品文章正文：我国人民素来重视黑色食品的营养和保健价值，有“逢黑必补”之说。营养学家发现，黑米、黑麦、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、海带、香菇、紫菜等食品都被冠以“黑色食品”的美称。在营养学界，黑色食品一直被视为人体保健，特别是补肾的好食品。...