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冬季气候干燥，易引发不适。合理饮食，特别是多吃白色食物，可润燥养肺，有效预防干燥症状。白色食物富含营养价值，是冬季养生之选。冬季，寒冷的气候使得人体容易出现干燥、口渴、皮肤瘙痒等症状，这就是我们常说的“冬季防燥”，合理调整饮食，多吃一些具有润燥功效的食物，对健康大...