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夏季高温易影响食欲，冷饮虽解暑但过量食用易引发肠胃问题。本文强调夏季饮食应多喝水，保持水分平衡，并注意避免过多食用冷饮，以健康度过清凉夏日。随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们的食欲也随之受到影响，为了度过一个清凉的夏天，很多人会选择吃冷饮来解暑降温，过量食用冷饮不...