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秋季气温下降，养肺润燥是关键，脾胃调养亦重要。本文揭秘秋季饮食秘诀，推荐牛肉汤健脾养胃，温暖身心。遵循适宜饮食原则，助您度过健康秋季。随着秋风送爽，气温逐渐降低，人体也开始进入秋季调养的季节，在这个季节里，饮食调养显得尤为重要，中医认为，秋季是养肺润燥的好时机，而...