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标题：上“火”忌食大辛大热：饮食与健康之道一、前言当我们谈到饮食上“火”忌食大辛大热，很多人的第一个念头可能就是食欲和味道上“火”忌食大辛大热，而忽略了饮食的健康价值。在现实生活中，有些人可能常常会出现口干舌燥、眼睛发涩、牙龈疼痛等不适症状，这种情况常常是由于"...