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春季养生应合理调整饮食和作息，而非盲目追求滋补。人参、蜂王浆等营养药并非万能补品，应根据个人体质和季节特点选择合适的养生方法。春季，大地回春，万物生机勃勃，人体新陈代谢也达到一年中的高峰，这正是养生保健的黄金时期，在追求健康长寿的道路上，不少人在不经意间陷入了“补...