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老年人喝茶一、茶叶营养丰富老年人大多都处于“多事之秋”老年人喝茶宜少，因而在日常保健上也不容马虎。老年人在饮食方面应以防便秘为主老年人喝茶宜少，适当多喝点茶对缓解老年人老年人喝茶宜少的胃肠功能有较好老年人喝茶宜少的作用。因为茶叶当中含有的丰富的维生素C和维生素B...