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夏季高温，冷热同食成流行，实则暗藏健康风险，易致腹泻。本文揭示这一饮食误区，并提供合理建议，倡导健康饮食，安心度夏。随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们的饮食习惯也发生了变化，为了消暑降温，很多人会选择吃冷饮、冰淇淋等冷食，同时为了保持食欲，也会食用一些热食，这种“...