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早上空腹喝牛奶的注意事项一、早晨空腹可以喝牛奶，但并不建议早晨空腹喝牛奶。在早晨空腹喝牛奶是不恰当的，因为牛奶含有丰富的蛋白质，钙等营养素，在胃里有较大的体积，如果早晨空腹喝牛奶，可能会出现嗳气，反酸等消化不良的症状。二、空腹喝牛奶对人体的影响还与个人的体质有直...