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夏日高温潮湿，人体易食欲不振、疲惫、免疫力下降。补充营养可散热、补充水分和电解质，保持健康。本文提供夏季补充营养的原因和建议。随着炎炎夏日的到来，高温、潮湿的气候给我们的身体带来了不少挑战，在这样的季节里，人体容易出现食欲不振、精神疲惫、免疫力下降等问题，夏季尤其...