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食物可以帮助体内排毒，让我们一起探讨如何通过饮食来帮助身体排毒。以下是一些食物的建议，可以帮助哪些食物可以帮助体内排毒你实现这一目标哪些食物可以帮助体内排毒：一、蔬菜类1. 胡萝卜哪些食物可以帮助体内排毒：胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有助于消除体内的毒素和废物，同...