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冬季气候寒冷，人体抵抗力下降，补充维生素至关重要。维生素A对视力、抵抗力、生长发育有益，冬季阳光不足易缺乏，补充维生素A对健康有益。冬季，寒冷的气候让人们的身体抵抗力下降，容易感冒、乏力，补充维生素显得尤为重要，维生素是人体必需的微量营养素，参与人体的新陈代谢、生...