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初夏养生，注重调整饮食，以清淡为主，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、高热量食物。建议多吃绿叶蔬菜，适量摄入粗粮，保持健康度夏。初夏时节，万物生长，人体也进入了一个新陈代谢旺盛的时期，养生显得尤为重要，初夏养生应注意哪些方面呢？以下六点建议，助您健康度夏。调整...