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处暑是夏季结束、气温下降的节气，人体新陈代谢转向收敛内养。此时宜食用酸性食物，如柠檬、葡萄、柚子等，以收敛阳气，防止秋燥，养身保健。处暑，二十四节气之一，标志着炎热的夏季即将结束，气温逐渐下降，秋风送爽，在这个时节，人体的新陈代谢逐渐由活跃转向收敛内养，饮食调养显...