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本文揭露了七种不靠谱的甜食减肥法，包括早晨空腹吃甜食等，提醒读者远离误区，科学减肥。早晨空腹吃甜食会导致血糖升高和胰岛素大量分泌，不利于健康减肥。减肥是许多人的心头大事，市面上流传着各种各样的减肥方法，其中不乏一些不靠谱的甜食减肥秘诀，就让我们一起来揭秘这些最不靠...