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本文针对都市白领女性，提出营养全攻略，强调早餐中优质蛋白质的重要性，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，以助保持良好身体状态，开启活力的一天。在快节奏的都市生活中，白领女性往往面临着工作压力、生活不规律等问题，这些因素都可能导致营养不均衡，影响身体健康，为了帮助广大白领女性保持...