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本文探讨了老年人不宜多吃大豆制品的原因。大豆制品富含优质蛋白质和多种营养成分，但过量摄入可能影响消化吸收和激素水平。文章从营养、消化和激素角度分析，提醒老年人适量食用。随着社会的发展和生活水平的提高，大豆制品已经成为人们餐桌上的常客，对于老年人来说，大豆制品并非多...