控盐秘籍,高血压饮食,每日6克盐的养生之道

控盐秘籍,高血压饮食,每日6克盐的养生之道

本文探讨了食盐摄入与高血压的关系。高血压患者每日食盐摄入量应少于6克,因为食盐中的钠离子过量摄入会影响血压控制。本文将解析食盐成分对高血压的影响。随着生活水平的提高,高血压已成为我国最常见的慢性病之一,高血压患者除了需要按时服药外,饮食管理也是至关重要的,食盐的摄...