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早餐吃冷食如冰激凌、冷饮等，可能刺激肠胃，损伤健康。由于早晨胃酸分泌少，冷食易导致消化不良，长期可能引发身体衰弱。了解早餐吃冷食的危害，重视早餐质量。自古以来，我国就有“早餐要吃好”的说法，随着生活节奏的加快，很多人在早餐的选择上越来越随意，甚至有些人偏爱冷食，早...