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本文探讨了饮食与瑜伽哲学的内在联系，强调食物作为生命能量的来源，与瑜伽身心修炼的和谐统一。通过理解三餐与瑜伽哲学的关系，我们能够实现身体与心灵的平衡，从而在忙碌的现代生活中保持身心健康。在繁忙的现代生活中，我们常常忽略了饮食与身心健康的紧密联系，瑜伽，作为一种古老...