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蛋白粉作为健身补剂，虽以天然蛋白质为主，但滥用可能带来危害。本文揭示蛋白粉成分及作用，强调随意食用无益且有害，提醒关注健康与适量使用。随着生活水平的提高，人们对健康和健身的关注度越来越高，蛋白粉作为一种常见的健身补剂，被越来越多的人所熟知，许多人却忽视了蛋白粉的滥...