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延年益寿六种传统养生食物现代社会生活节奏加快，人们对各种快餐、饮料的需求也越来越多，而对养生食物却很少有人问津。健康是人生的第一财富，为了延年益寿，就必须关心饮食健康。中医认为“药食同源”，食物不仅可饱腹，作为营养人体，而且也能养身治病，现介绍几种有延年益寿的食...