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预防腹部胀气的方法1. 少吃含纤维多的食物。 2. 适当的进行锻炼。 3. 保持心情舒畅。在我们的日常生活中，很多人都会有腹部胀气的现象，这主要是因为我们的肠胃功能紊乱、消化不良所导致的。为了避免腹部胀气的发生，我们可以从饮食方面入手，采取一些有效的预防措施。接...