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吃素是否真的有益于健康？长期食素可能对身体健康造成负面影响。对于一些人来说，选择素食是因为它们更健康、更环保、更低卡路里等好处，然而这种选择可能会导致某些不良影响。特别是，长期食素可能导致营养不良和心血管疾病的风险增加。一、营养失衡长期食素可能导致营养失衡，因为...