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生食对健康的好处人们总是有许多疑问，什么是可以生食，生食有没有坏处等等，就象问题“为什么你穿牛仔裤”，关键看你想做什么。下面从以下几个方面说说生食对人体的好处。首先，我要声明生食是一种选择，因为人体的构造决定了对不同食物消化的速度。比如水果蔬菜类需要很快的消化以...