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五种食物保护牙齿一、芹菜纤维粗硬，在咀嚼时可以擦除牙齿上的污垢，在咀嚼时刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱平衡，达到自然美白，保护牙齿的作用。二、香菇香菇里有一种成分，和有效的抑制破坏牙周组织细胞，预防牙周疾病，从根源改善牙龈问题。三、核桃含有丰富的生长素，能帮助修...